保健养生[详细]

春季养生饮食宜忌[详细]

核心提示：素食可以减低 癌症、尤其是 直肠癌与 结肠癌的发病率。　素食有利防病素食可分两种，即不含任何动物性食品的素食（又称严格素食）和只排除动物肉体的素食（可称为[详细]

养生堂：谁偷走了你的记忆[详细]

林雨一刻钟系列话题 健康使生活更美好 同事身体很不舒服，去医院看医生。医生说，不能确诊，需要用其它方式辅助确诊。同事很配合的进行了检查。但到了不断检[详细]

老年春节保健要点[详细]

保健养生视频：秋高气爽天转凉 保健养生多注意,耳聋耳鸣的预防保健法，解除眼疲劳，解除咽喉疲劳，轻松治好足部干裂，中老年保健操，。。。。[详细]

深居在男子盆腔里的前列腺，像一个列兵守候在膀胱出口的前列。它正常大小为：4cm x 3cm x 2cm。我在60岁后，每年查体发现，前列腺在迅速增生：5.8cm [详细]

从2006年开始，我和老伴天天喝蔬菜汤，至今已经5年了。在这之前，随着年龄不断增大，身体免疫力明显下降，每年秋冬换季的时候，我和老伴经常感冒、咳嗽，肺部不适，年年吃[详细]

心疗处方，感冒小秘方[详细]

西红柿，菠菜，巧克力，土豆，蘑菇，大豆，鸡蛋，核桃，鱼，橙子。[详细]

人到老年，開始明白：什麼叫百川歸海，什麼叫萬物歸一。老年自有老年的風景。可以把美麗的花朵和豐收的果實糅進生命的脈絡， 滋養人生 ，豐富人生， 實現人生。 [详细]

生活中来，在治疗皮炎，痤疮，风湿，眼疾，耳疾，手脚疾病，失眠，糖尿病、关节炎、减肥等方面治疗小验方多多，相信总有一种方法是适合你的[详细]

人生尽有福，人福不知足； 思量事累苦，闲静便是福； 思量遇难苦，平安便是福； 思量疾危苦，健康便是福； 思量死亡苦，在生便是福； 思量饥寒苦，温饱便是福； 思量..[详细]

一句箴言,两句话,三养,四忘,五福,六喜,七乐，八点，九常，十少[详细]

　　春季养肝 　　春季虽是肝病高发季节，但也是所有生物推陈出新，生气盎然的季节，人的肝气也开始旺盛，排浊气，畅气血，是调肝养肝的好时机。故，中医有“春宜养肝”[详细]

长期持续的紧张与压力对心血管健康极为不利。专家对老年人做过调查的：带孙子或者外孙是压力最大的，怕给人家磕碰了，媳妇或女婿不高兴;再就是和儿媳住在一起，怕人家讨厌，..[详细]

冬季老年营养养生 营养均衡是关键 保持日常食物的多样性以满足人体对全营养素的需要，就非常重要。按照营养学观点，理想的饮食结构要求每天不少于 4 种蔬菜、 2 种水果 ，且最..[详细]

豆腐的颜色应该略带微黄[详细]

西方人爱喝咖啡，东方人则最爱饮茶。茶是中国人的重要日常饮品之一，也是国人养生健体的重要方式。 说起来，中国人喝茶的历史可不短了。据说茶最早是用来做祭品的，后来有个..[详细]

中国人一向讲究饮食养生，可古代的老百姓还得为吃口饭挣扎，饮食养生只能是少数贵族阶层的专利。现在生活水平提高了，健康和养生成了一种人人可即的追求，不再是梦想。生活..[详细]

寒冷的冬季，人们常常将门窗关得紧紧的，这种做法使得屋子内充满二氧化碳和废气，对人的健康十分不利。冬天，会讲究养生的人，一定会注意以下几点 穿着暖和 自古就有秋防燥..[详细]